抚养权的变更以及如何变更

1.协议变更：双方都同意变更孩子抚养权，且对孩子生活有利，可签订变更抚养权协议，并到公证处公证。
2.诉讼变更：一方不同意或双方无法达成一致，另一方可起诉。法院支持变更的情形有：与孩子生活一方患病或伤残无力抚养；不尽责、虐待孩子或对孩子身心不利；孩子十岁以上愿随另一方且该方有抚养能力。诉讼要提供充分证据。
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结论：
抚养权变更有协议变更和诉讼变更两种方式，协议变更需双方同意且有利于孩子生活并可办理公证，诉讼变更适用于无法达成一致的情况，符合法定情形法院会支持。
法律解析：
抚养权变更的协议变更方式较为简便，只要双方就变更孩子抚养权达成一致，并且这种变更对孩子生活有益，通过订立变更抚养权协议就能完成，还可去公证处公证。而诉讼变更则是在双方无法协商一致时的途径。法律规定，若与子女共同生活的一方存在患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女、对子女身心健康有不利影响等情况，或者十周岁以上子女愿随另一方生活且该方有抚养能力，法院通常会支持变更。在诉讼过程中，必须提供充分证据来证明变更的必要性和合理性。如果大家在抚养权变更方面遇到疑问或需要进一步的法律帮助，欢迎向专业法律人士咨询。
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抚养权变更有协议和诉讼两种方式。协议变更需双方同意且利于孩子生活，通过订立协议并公证完成。诉讼变更适用于一方不同意或无法达成一致的情况。

当出现特定情形时，法院会支持抚养权变更。比如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养，不尽抚养义务、有虐待行为或对子女身心健康不利，以及十周岁以上子女愿随另一方生活且该方有抚养能力。

针对抚养权变更，建议如下：双方能协商一致的，优先选择协议变更，这样程序简便。若需诉讼变更，要提前收集充分证据，如对方的健康证明、虐待行为证据、子女意愿证明等，以证明变更的必要性和合理性。
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法律分析：
（1）抚养权变更存在协议变更和诉讼变更两种途径。协议变更需双方都同意且变更后利于孩子生活，通过订立协议并到公证处公证即可完成。
（2）诉讼变更适用于一方不同意变更或双方无法达成一致的情况。法院在审理时，若出现与子女共同生活一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待行为、与子女共同生活对子女身心健康有不利影响、十周岁以上子女愿随另一方生活且该方有抚养能力等情形，一般会支持变更。同时，诉讼中提供充分证据证明变更的必要性和合理性是关键。

提醒：
变更抚养权无论是协议还是诉讼方式，都要以孩子利益为重。诉讼变更需提前收集好有力证据，不同案情解决方案有差异，建议咨询以进一步分析。
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（一）若想变更抚养权，双方能达成一致且对孩子生活有利，可签订变更抚养权协议并到公证处公证。
（二）若一方不同意或无法达成一致，另一方可向法院起诉。起诉时若存在与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或有虐待行为、与子女共同生活对子女身心健康不利，以及十周岁以上子女愿随另一方生活且该方有抚养能力的情况，可收集相关证据向法院提供，以证明变更的必要性和合理性。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。